久しぶりのマッサージ。

子供の抱っこや、家事や仕事などで知らないうちにたまっている肩こりや疲れなどを癒してくれるのがマッサージです。普段は、肩を温めたり、スパへ行ったりなどで癒していますが、たまに東京出張マッサージへ行きます。人によって効果が違うのが、先日わかりました。以前マッサージをしてもらった人が悪かったのかなかなか通えていませんでした。
しかし、最近マッサージをしてもらった人はとても上手で肩のこわばりや疲れをとってくれました。一日一日だけならなんてことないのですが、プロの方のマッサージは日々の疲れを癒してくれました。
マッサージの後は自分自身でするマッサージの東京の仕方も教えていただいて、最後はあったかいお茶でまた明日も頑張ろうと思えました。最近は娘も16キロほどになってきたので、日に日に、つかれが増していきます。手が少しずつ離れてきましたが、外出先でのお昼寝の抱っこはもう体がバリバリになってしまいます。
人の手を使ってのマッサージはやはり癒されるのですね。部屋の中にはアロマのにおいもあって、スパと併用したら、さらに効果が上がることでしょう。一番の最近のころは肩こりなので、これから教えてもらった家でできる方法と、たまにマッサージへ通ってコリをほぐしたいと思います。